Produits laitiers danger ?

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Accueil > NUTRITION Est-ce que les produits laitiers sont mauvais pour la santé ? Dernièrement, sur le groupe Facebook, un membre m’a demandé des conseils sur les produits laitiers afin de remplacer le lait de vache ; en effet souffrant de tendinite...
Comment avoir un ventre plat : la vérité !

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Accueil > NUTRITION Sur mon compte Pinterest, l’épingle qui a rencontré le plus grand succès est celle intitulée « ventre plat et sport ». Beaucoup de personnes se posent en effet la question : comment avoir un ventre plat ? En effet, nous sommes tous...
Nutrition et santé : le secret des sportifs !

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Accueil > NUTRITION Comment combiner nutrition et santé dans le cadre d’un régime alimentaire sain et surtout durable ? Et sans perdre le plaisir de manger ? L’équation nutrition et santé avec un axe épicurien n’est pas évidente ! Surtout pour les...
Le sport seul ne fait pas maigrir !

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Accueil > NUTRITION Maigrir et le sport : les faits Quand vous vous posez la question à savoir si une activité physique régulière fait maigrir et que vous lisez des articles sur Internet ou la presse écrite sur ce sujet, il y a de quoi rester perplexe. En effet,...